- ダイエット
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お昼、ゴハン、サラダ、目玉焼き、スパム…朝食メニューだな。
踏み台昇降50分
入浴後51.3
豆乳、バナナ、青汁にミスカルを入れて、置き換えドリンク。
いつもはキナコのところを、ミスカル(カルディ )を買ってきたので使ってみた。- 0
お昼、ゴハン、サラダ、目玉焼き、スパム…朝食メニューだな。
踏み台昇降50分
入浴後51.3
豆乳、バナナ、青汁にミスカルを入れて、置き換えドリンク。
いつもはキナコのところを、ミスカル(カルディ )を買ってきたので使ってみた。
18/06/24 20:25:19