- ダイエット
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今朝の体重72.2。昨夜寝る前も72.2。
朝食
フランスパン2切れ オリーブオイルをかけたやつと、薄くバターを塗ったやつ。
小松菜とバナナの無脂肪牛乳スムージー。
今日、プロテインが届く予定なので、今夜から夜だけプロテイン置き換え予定。- 0
今朝の体重72.2。昨夜寝る前も72.2。
朝食
フランスパン2切れ オリーブオイルをかけたやつと、薄くバターを塗ったやつ。
小松菜とバナナの無脂肪牛乳スムージー。
今日、プロテインが届く予定なので、今夜から夜だけプロテイン置き換え予定。
18/06/09 07:47:15