私なんてさ～パートに出てて、夜はサラだとかおかず少しでお菓子も一口くらいしか食べてないのに、増える一方。最近、ジムにも通い始めたのに変わんないよ。歳だな。

>>150
いや、デブだよ笑
今日は35分したよ～
夜もしようかな～
体力ついたよ！主もどう？

>>9
私もどうにかしたい。167センチ、74キロ。

常に正常だったのに、今日久しぶりに血圧測ったら138の80だった。

若い頃は良かったけど、今年40。これまでのようにはいかない。意識した自己管理しなきゃ、ただただ体がどんどんと朽ちていく。

目指せ100キロ
君なら出来る！
頑張れーp(^-^)q

4月に68キロになったとき、ヤバイそろそろ70超えちゃうってなったんだけどダイエットする気が起きないし、とりあえず朝だけコーヒーにしたら5キロ減ってそれ以降は減らない運動しないとだめだね

だよね。加速する

うちの旦那もだよー。助けてー。

>>156別に張り合ってない。気を悪くしたならごめんなさい。事実書いただけだよ。あなたと張り合いたいなんて少しも思ってなかったよ。若い時は本当に細かった。毎日痩せること考えてた。断食したり夜は食べなかったり、1キロでも太ると気にしてた。通学の時、駅まで40分歩いてたのもあるけど。苦じゃなかった。今は運動も断食も全て辛くてできない。

>>176
5キロから先はなかなか痩せないよね

>>175やめて本当にありえそうで怖い

気がついたらデブだった

口がデブになってる。ファミチキとか気が付いたら買って食べてる。

人生最高体重記録更新中。

>>167
見た目的には森三中の黒沢さんくらいじゃないかな
155で73あったとき黒沢さん体型だった

>>156主のが軽いとしつてからの豹変ぶりよww

155、48。
今までで最高潮に太ってる。
ヤバすぎる。
スクワット30回、足後ろに振り上げ各30回、足上げ腹筋30回、ゴムチューブで背中トレ始めた。

デブにとって普通のオニギリはミニギリに見えるんやで

私も二重アゴ苦しくて。。

小1の子供の送迎で朝夕往復1時間ずつ歩いているのに体重減りません！まったく！もう入学して2ヶ月以上経つのに！むしろ増えてる！食べる量変えてないのに！
なぜだ…

>>189
唇を尖らしてたら二重顎がスッキリするよ

週末に生理で体調悪くて買い物位しか運動せず家事だけしていたら、一キロ太っていた。
本当に太りやすい。
昨日も今朝も白米食べないようにしてる。

デブって安ウィンナーをほぼ毎日食べるんだねって
笑われた

今日はポテチ食べるの我慢した。

>>193私、頻繁に食べてる…

>>190
食べる量が多いんじゃない？

デブでも食ってろピザって何？

皆さんは仰向けに寝たとき、お腹ってどうなりますか？やっぱり引っ込んでアバラ骨とか分かりますか？

>>198アバラと骨盤がわかる

>>190
筋肉が増えたんじゃない？
体脂肪減ってるんじゃない？

ここ、私デブとか言うてるけどデブじゃないしな。
インスタとかで、細いのに「デブで困るー」って決めポーズしとる勘違いな人が多いんやろな。
153㎝70㎏の私みたいなががデブなんやで！！

面白いこと考えよ？
そしたらさ、明るくなる。
暗いからあれなんだよ。開拓しなきゃデブじゃないじゃん！

北海道行けば？