>>772
食べたいけど不安になる気持ち分かります！
もともとの体重にもよるとは思いますが、うちの産婦人科では出産までに10キロは太った方がいいと言われ目安にしていますが、糖質摂り過ぎたと思う時はいつもより少し運動増やしたり、青汁飲んだりしながら罪滅ぼししてます 笑
ストレスを溜めても良くないしバランスが難しいですよね。