育児中ってなんだか情緒不安定になるよね。。急に涙が出たりする。
ホルモンの関係もあるのかな？
あとはやっぱり辛い時は外に出て外の空気を吸う！
毎日家にこもってる時間が長いと気持ちが暗くなったり不安定になってくる。。


今は産後のおっぱいの張りが辛い。。