- なんでも
-
具体的な治療法もないんだもんね。
夜早めに寝させて(熟睡しなくても何もせずに暗闇で横になるとかでも可)朝は朝日を浴びれるように窓はレースカーテンにしておく。
とかは駄目かなぁ?私が自律神経やられてた時に気をつけてたことの一つなんだ。- 0
具体的な治療法もないんだもんね。
夜早めに寝させて(熟睡しなくても何もせずに暗闇で横になるとかでも可)朝は朝日を浴びれるように窓はレースカーテンにしておく。
とかは駄目かなぁ?私が自律神経やられてた時に気をつけてたことの一つなんだ。
18/05/28 10:54:33