最近は
不安で当たり前のことするのつらい→不安障害だから→無理しない→ちょっと楽になる→言い訳だらけの甘えた人間の気がしてくる→当たり前のこともできないなんて→不安
不安だけど無理して頑張る→出来たって達成感→頑張って時間かけて当たり前のことしか出来ないなんて‼→不安
不安のループで疲れます
せめて掃除しよ→あ、こっちもやろ→いい調子だな→キレイになって顔をあげる→窓汚い→気になる→やらないと不安→網戸もやろ→玄関も→家ピカピカたけどぼろいから不安
なんでもない人からすれば馬鹿だと思うだろうけどいちいち不安で嫌になる