唐揚げ
生姜焼き
卵焼き
ウインナー
アスパラベーコン
ピーマンと人参の塩コショウ炒め
焼き魚
きんぴらごぼう
切り干し大根
おひたし
ほうれん草とベーコンのソテー
キノコのソテー
ハンバーグ
ゆで卵
カツオの竜田揚げ
ねぎ塩チキン
ねぎ塩ポーク
などなどいろいろ朝から作ります