わが家の定番の30分ワンプレートモーニング
①トーストに②ハムかベーコン、ソーセージ
玉子料理は③目玉焼きかスクランブルエッグ、オムレツ
サラダなんてコジャレたもんじゃなく④ちぎり野菜(玉ねぎとキュウリはスライサー)
⑤カップスープ⑥飲み物は好きなものを
ご飯食は寒い時期のおじやくらい(笑)

朝起きたら②③はフライパンに
④は皿に盛っておく
①⑤⑥は焼く、注ぐは旦那にしてもらう

時間をズラして子供が出かけるまで起きていられるのが１番いいんだけどね
がんばって