うちは白米プラス主菜。
お弁当は白米プラス汁物(スープジャーに)。
帰宅後に副菜2品。
私や旦那が夜に食べる一汁三菜を3回にわけて食べる感じ。
フルならパンとかかなあ。
おにぎりはこれからの時期朝から置いておくの怖いし、あとはチンできるものを作って冷蔵庫に入れておくとか。