- ダイエット
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夜は結局カフェオレにし、本日は1225kcalでした。
夜の体重57.2、増えるだろうなーまぁいいか!
脚上げ腹筋を始めたらまー下腹筋肉痛なんですが、同じく腰痛が出てしまいました。
膝を曲げて脚上げにしてみても駄目。
ふむ- 0
夜は結局カフェオレにし、本日は1225kcalでした。
夜の体重57.2、増えるだろうなーまぁいいか!
脚上げ腹筋を始めたらまー下腹筋肉痛なんですが、同じく腰痛が出てしまいました。
膝を曲げて脚上げにしてみても駄目。
ふむ
18/04/26 23:20:13