150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 47
    • キリン
      18/05/09 18:31:34

    33日目
    49.2
    ビリーズブートキャンプ1時間


    すきやきふりかけご飯と梅干し
    チキンナゲット2こ
    ロールキャベツ2こ
    きゅうり1本


    スクランブルエッグ卵二個
    唐揚げ2こ
    きゅうり1本
    ヨーグルト


    きゅうり1本
    ひじきの煮物
    あじフライ
    千切りキャベツ
    小松菜味噌汁
    冷や奴

    きゅうりお腹たまる。
    48キロ代まであと少し!!

    • 0
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