- ダイエット
-
33日目
49.2
ビリーズブートキャンプ1時間
朝
すきやきふりかけご飯と梅干し
チキンナゲット2こ
ロールキャベツ2こ
きゅうり1本
昼
スクランブルエッグ卵二個
唐揚げ2こ
きゅうり1本
ヨーグルト
夜
きゅうり1本
ひじきの煮物
あじフライ
千切りキャベツ
小松菜味噌汁
冷や奴
きゅうりお腹たまる。
48キロ代まであと少し!!- 0
33日目
49.2
ビリーズブートキャンプ1時間
朝
すきやきふりかけご飯と梅干し
チキンナゲット2こ
ロールキャベツ2こ
きゅうり1本
昼
スクランブルエッグ卵二個
唐揚げ2こ
きゅうり1本
ヨーグルト
夜
きゅうり1本
ひじきの煮物
あじフライ
千切りキャベツ
小松菜味噌汁
冷や奴
きゅうりお腹たまる。
48キロ代まであと少し!!
18/05/09 18:31:34