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シャチ
痩せないか（笑）
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No.54 ラッコ
18/04/16 11:53:54
砂糖、ミルクたっぷり入れて飲んでた人がブラックにしたら痩せるよ。
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No.53 シロクマ
18/04/16 11:51:38
砂糖抜きにしたら痩せた。砂糖入れるにしても、ほんの少しにするといいかもよ。私もコーヒーが好きで毎日のように飲んでいるけど、砂糖を控えめにしている。
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No.52 コアラ
18/04/16 11:20:34
痩せるよ
何故なら私はずっとブラックだったけど、ブラックに牛乳いれるようにしたらいちねんで五キロ太った。
食生活変えてないのに、太ったから病気かと思ったけど、牛乳のせいだった。１日４杯は飲んでいたからな…
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No.51 pai_nemin
18/04/16 11:13:12
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No.50 チーター
18/04/13 15:42:13
>>44
チューハイから焼酎の水割りかお茶割りに変えて､ツマミ無しなら痩せるよ｡
実際に麦焼酎を水とポッカレモンで割って飲んでたら半年で10kg近く痩せたよ｡
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No.49 チーター
18/04/13 15:38:04
>>35
懐かしいｗ
小さい頃､風を引いた時によくお婆ちゃんが作ってくれたわ｡
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No.48 クジラ
18/04/13 15:24:26
>>47
スルメ食べてる。
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No.47 クジラ
18/04/13 15:22:54
>>44
酒飲みながら何にも食べなきゃ逆に痩せるだろう…
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1件
No.46 チーター
18/04/13 15:00:44
砂糖を入れなきゃいいんだよ。
ブラックコーヒーに牛乳を入れれば、カフェオレ。
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No.45 ワシ
18/04/13 14:57:06
授乳中なんだけど、喉が渇いて渇いて、飲みたくなるのは甘いカフェオレ。毎日飲んじゃうよ。。
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No.44 クジラ
18/04/13 14:53:33
お酒やめたら痩せるかな…
氷結レモンストロングを毎日、500を3本は必ず飲む。
足りなければ寝るまでずっと飲んでる。
やめたら痩せるのかなぁ…
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2件
No.43 チャボ
18/04/13 14:52:39
カフェオレは癒しだよー。他で痩せよ。
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No.42 ニワトリ
18/04/13 14:48:28
糖分摂るとお肌が老化して黄くすみになるんだよね。
でも、カフェオレ美味しいからつい飲んじゃうわ。
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No.41 ワニ
18/04/13 14:48:03
無脂肪乳とダイエット甘味料で作って一ヶ月後痩せたかどうか教えて
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No.40 カンガルー
18/04/13 14:34:36
私もずっと家でカフェオレ作って飲んでた。
１週間で牛乳６本使うぐらい。
で、一杯につきスティックシュガー(５g)を３本(計15g)投入。
もともと太らない体質たがら痩せる為ではなく、糖尿になったりしたら流石にヤバイかなぁと思って、今は牛乳の分量ぶんを豆乳に変えて、シュガーも６g(４gのを１本半)にまで減らした。
飲む回数も減らしたから、豆乳も週に３本使うか使わない程度。
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No.39 パンダ
18/04/13 14:33:48
家でレモンティーを作り置きしてる。
家族が飲んでくれてるからたすかるよ。
旦那は会社に持って行くし子供は学校に持って行く。
毎日沸かしてるよ。
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No.38 ライオン
18/04/13 14:30:47
結果甘い飲み物を飲んでも水ガブガブ飲む
だったら水の良いやつを飲んでたら。
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No.37 クジラ
18/04/13 14:27:44
カルディーの粉のミルクと、ラカント入れてるよ！おいしいよー
私は太らないしむしろ痩せたよ
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No.36 パンダ
18/04/13 14:26:47
>>34微糖にわざわざガムシロ入れてたの（笑）だったら加糖買えばいい（笑）
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No.35 ネコ
18/04/13 14:25:46
1番良い飲みオヤツは片栗粉とキナ粉を水で溶いて混ぜながら熱湯を掛け回したら子供も大人も喜ぶ昭和時代に流行った飲みオヤツじゃ。
現在のワラビ餅の未完成品と言おう。
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1件
No.34 カンガルー
18/04/13 14:23:20
私にはトピ文のような発想がなかった！でも主さんは飲み過ぎだと思う。
350ぐらいのコップに、前までは微糖コーヒーに牛乳多めでガムシロ１つ、１日一杯飲んでたけど、今はガムシロ抜き。案外慣れれば飲めるよ。
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1件
No.33 富士山
18/04/13 14:22:05
>>30
コーヒーにれん乳をいれて一日４~５はい
身長１６０、体重４５
ずっとかわらない。
小食だからふとらない。
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No.32 ウサギ
18/04/13 14:18:53
私も同じで砂糖は入れないけど牛乳1パックなくなってた
今辞めて1週間だけど2キロ減ったよ
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No.31 ライオン
18/04/13 14:18:21
健康のために毎朝、毎晩
黒酢と養命酒を飲んでおる
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No.30 カンガルー
18/04/13 14:17:13
たぶんやせない。
ほかの食事、、見直すこと
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1件
No.29 ゴリラ
18/04/13 14:15:07
絶対痩せるよ！
私もあまーいカフェオレ大好きで、砂糖が2週間で1袋なくなるくらいだったけど美味しいブラックコーヒー探してそれに変えたり、どうしてもカフェオレ飲みたい時は無糖にしたりとゆるーく変えていったら8ヶ月で10キロ痩せたよ！
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No.28 コアラ
18/04/13 14:14:40
わしは低脂肪乳をコップに半分と水を半分混ぜる
そしてイチゴを一粒加えたらイチゴミルクの完成や～～
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No.27 パンダ
18/04/13 14:09:17
緑茶に一滴蜂蜜を垂らしてます。
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No.26 カピバラ
18/04/13 14:09:07
牛乳は低脂肪にしたら
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No.25 パンダ
18/04/13 14:08:16
砂糖なし、牛乳を豆乳にしたら？
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No.24 ヒョウ
18/04/13 14:07:28
毎日これだよ
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No.23 ニワトリ
18/04/13 14:04:52
>>9
あっそういう意味じゃないよ。
無糖のカフェオレって意味だよ。
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No.22 ネコ
18/04/13 14:04:14
>>5
いっその事牛乳だけ飲んでなよ。
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No.21 ライオン
18/04/13 14:03:27
>>9ブラックだけで飲めって言ってる訳じゃないでしょ。
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No.20 ニワトリ
18/04/13 14:02:41
私は朝昼晩は青汁です。
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No.19 キリン
18/04/13 14:02:07
>>5
それだけで1日カロリー700くらいあるよ
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No.18 ネコ
18/04/13 14:01:41
バナナオレ飲んでみたら？
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No.17 ペンギン
18/04/13 14:00:33
>>5飲み過ぎ
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No.16 チャボ
18/04/13 13:57:51
慣れ
私もカフェオレ好きだったけど、
ブラックや微糖に慣れるとしつこくて飲めない
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No.15 イルカ
18/04/13 13:55:19
私もブラックだめなんだけど、インスタントコーヒー作って、すぐ飲みたいから牛乳多めにいれると飲める。砂糖なしだけど十分美味しいよ。
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No.14 コアラ
18/04/13 13:53:12
>>5
毎回加糖だと気持ち悪くならない？
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No.13 ウサギ
18/04/13 13:36:57
>>7
私も！牛乳多くするだけで甘み変わるよ。
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No.12 クジラ
18/04/13 13:31:42
>>5くどくない？
オール牛乳やめて、半分お湯にしてみたら？
あと、砂糖を少し減らす。
十分美味しいと思うけどな。で、かなり、カロリー減るとおもう。
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No.11 モルモット
18/04/13 13:30:39
>>9牛乳入れても無理？
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No.10 コアラ
18/04/13 13:30:19
>>5
私は二回だけど一回に500ぐらい飲んでるから結局私も牛乳一日でなくなる
その代わり？お菓子は食べない
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No.9 主 シャチ
18/04/13 13:29:03
>>8
ブラックとか飲めない。
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No.8 モルモット
18/04/13 13:27:11
>>5とりあえず無糖にしたら？
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1件
No.7 ライオン
18/04/13 13:25:02
>>5
デブ？私ブラックに牛乳足すだけだよ…
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1件
No.6 イルカ
18/04/13 12:40:08
>>5それ飲み過ぎよー。
せめて砂糖はやめよー。
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No.5 主 シャチ
18/04/13 12:39:14
インスタントコーヒーでカフェオレ作ってる。
1日で牛乳がなくなる。
インスタントコーヒー、ティスプーン2杯半と砂糖2杯半、熱い牛乳半分入れて、冷たい牛乳を足して完成。
朝昼晩飲んでる
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