こんばんは。
今朝56.60

朝 シリアル
昼 キャベツメンチ、卵焼き、菜の花のおひたし、レンコンのきんぴら、ごはん
夜 サラダ、ヨーグルト

夕方から生理痛が酷く食欲湧かず。昼にたくさん食べてしまったからちょうどいいかも。

主さん久々の書き込みになってしまいごめんなさい。子供の応援とか行くと何もしてなくてもお腹空きますよね…私は沢山食べちゃうの気をつけなくちゃ！