妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30170

  • No.30170 匿名

    15/03/13 05:36:11

    30週
    朝…ホットケーキ・りんご1/4個・ココア

    昼…カレーうどん・ブロッコリーサラダ・ふかし芋

    夜…チキンとキャベツ煮・ほうれん草のかき玉汁・揚げ出し豆腐・はっさく半分

    間食…きなこせんべい・チョコ2かけ・無糖コーヒーゼリー・黒糖ポップコーン少し・えびせん少し

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