妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30041

  • No.30041

    15/02/18 22:23:19

    ここに書き込むの久しぶり~

    朝→しらすとネギの卵とじ、昨夜の残り豚汁、牛乳、ランチパック一枚、アップルパイ半分、白米少し

    昼→レトルトカレーアジフライのせ、サラダ

    間食→蒸かしイモ、芋けんぴ

    夜→蓮根つくね、切り干し大根煮物、ゆでもやし

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