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【研究】炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 東北大学大学院が報告 (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- ウサギ
- 18/03/21 22:46:32
人間の体を構成する物質をつくったり、各臓器に必要な物質を送ったりするためには、バランスのいい食事が必要。
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- 匿名
- 18/03/22 09:05:16
バランスよくが1番だよね
炭水化物は1日の食事内で3分の1が理想ってきいたよ
多すぎても糖化するし、少なすぎたらこの結果になったんだろうし
炭水化物とらないと痩せてシワシワになるから老けてみえるんじゃ -
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- アルパカ
- 18/03/22 09:48:46
>>38低インスリンダイエットだっけ?一時期流行ったダイエット方法で米よりインスリンが低いから太らないみたいな情報あった気がする