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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 18/03/19 18:39:44

    >>2わたしそれの二～三倍は食べないと満たされないわ
    間食もたまにする

    • 0
    • 18/03/19 18:53:32

    >>3
    食べない日はこんな感じでした。
    食べる日は
    朝 食パン1枚 ヤクルト
    お昼 かけうどん
    夜 定食 な感じで、
    今は
    朝 食パン1枚 コーヒー
    昼 定食
    夜 定食 です。
    定食は、外食じゃなく、外食した時の唐揚げ定食分ぐらいは食べるって事です。

    • 0
    • 18/03/19 18:56:01

    お菓子は無し？

    • 0
    • 18/03/19 19:50:01

    お菓子も滅多に食べないです。
    食べても、せんべい1、2枚とか？
    でも、ポッキー半袋食べたりです。

    • 0
    • 8
    • コビトカバ
    • 18/03/19 20:03:41

    炭水化物ばかりで、タンパク質とかビタミン系が全然足りないんじゃないの？
    加齢と共に身体のタンパク質の量も減るから、きちんと食べないと後からくるよ

    • 0
    • 18/03/19 20:06:13

    あさサンドイッチにするとか他のフルーツつけるとか出来ないの？

    • 0
    • 18/03/19 20:06:46

    一ヶ月前から、ちゃんと食べるようにしました。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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