産後半年くらい何もしなかったら、すごい腰痛からの肩こり&頭痛で、ブロック注射打して1週間安静してた。その後骨盤矯正して今では完全に復活したよ。やっぱり産後歪んだ骨盤を元に戻したり、そもそもの姿勢や生活習慣で歪んだ骨を治すのは良いことだと思った。リンパが滞ってるところを流してもらうとむくみも無くなるし。
何もしなくても平気な人は平気だろうけど、今じゃなく歳をとってからダメージが大きくなるんだと思う。