8回2万なら安くない？
意味なくはないだろうけど、日頃の色々な癖ですぐまた歪むよ。
私はエアロバイク漕ぐようになってから、腰痛も姿勢も良くなった。
骨盤が歪んで時間がたてばたつほどそこに脂肪がついたり使う筋肉が変わってくるからなかなか治らない。
骨盤が元の位置で固定されるように筋肉つけないと。