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急上昇
他人と自分を比較して辛くなってしまう
18/03/08 01:00:37
今1番眠いときだよね。 うちも全然寝なかった時あるけど 抱っこしながら録画見たりしてたよ。 イライラして甘いもの食べたりもした。 とりあえず昼は部屋を明るく 夜は暗く。お風呂の時間も毎日一緒の時間 ってしてると2~3ヶ月で急に寝るようになったかな。 あとは、寝かそうと思わないことだね。 寝るまで気長に待つって感じのが 精神的に楽だよ。
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No.27 ライオン
18/03/08 01:00:37
今1番眠いときだよね。
うちも全然寝なかった時あるけど
抱っこしながら録画見たりしてたよ。
イライラして甘いもの食べたりもした。
とりあえず昼は部屋を明るく
夜は暗く。お風呂の時間も毎日一緒の時間
ってしてると2~3ヶ月で急に寝るようになったかな。
あとは、寝かそうと思わないことだね。
寝るまで気長に待つって感じのが
精神的に楽だよ。
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