夜だけ炭水化物抜きして1週間 へのコメント(No.23

  • No.23 大根

    18/02/03 08:47:30

    頑張って続けて、生理が終わったらもう一回体重はかってみて。私はいつも生理が終わると減ってる。生理前はずっと変わらない。だけど変わらなくても諦めたり暴飲暴食に走ったりしないで地道に食事制限と運動してみて。

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