50.8
朝
昨夜の残りかつおのおかず
白米一杯
豆腐とわかめの味噌汁
ヤクルト
牛乳200

昼
ラーメン半玉
シーザーサラダ(レタス、人参、トマト)
納豆１個

間食
かっぱえびせん少し
さけるチーズ
3人の子供とキャラメルマキアートまわし飲み笑

夜
中華スープ(ニンジン、ねぎ、えのき、卵、豆腐)
白はんぺんのチーズ挟み焼き
蒟蒻とうずら卵のおかか煮
牛乳200