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お小遣い目的の孫、来ないでほしい
18/01/17 20:01:44
>>19 うちは発達障害からきてる睡眠障害なので普通の理屈じゃないんです。
18/01/18 00:27:20
>>29 うちも発達障害で睡眠障害出たことあるけど眠れなかろうが規則正しい生活をするのが一番って言われたよ。 無理に寝れないなら寝なくてもかまわない。かわりに眠くても昼間は寝ないようにする。 どうしても眠れないなら目をつぶって１時間横になるだけでもいいって。 それから発達障害は脳の障害で刺激を受けやすいから寝る二時間前にはテレビ、ゲーム、スマホなどは禁止。電気も間接照明とかにして光の刺激を減らす。 発達障害のある子は下手に眠剤使うと逆に睡眠障害を悪化させることとかもあるし、専門医じゃないと難しい。発達外来なら対応してくれたりするよ。 あとアレルギー持ちとかだと副作用で眠くなる抗アレルギー薬を使ったりしてくれたりはするよ。 精神薬でなきゃいけないような求め方をするとそれを問題視する医師もいる。安易に精神薬に頼るのは危ないよ。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.29 主 匿名
18/01/17 20:01:44
>>19
うちは発達障害からきてる睡眠障害なので普通の理屈じゃないんです。
No.50 豚なんこつ
18/01/18 00:27:20
>>29
うちも発達障害で睡眠障害出たことあるけど眠れなかろうが規則正しい生活をするのが一番って言われたよ。
無理に寝れないなら寝なくてもかまわない。かわりに眠くても昼間は寝ないようにする。
どうしても眠れないなら目をつぶって１時間横になるだけでもいいって。
それから発達障害は脳の障害で刺激を受けやすいから寝る二時間前にはテレビ、ゲーム、スマホなどは禁止。電気も間接照明とかにして光の刺激を減らす。
発達障害のある子は下手に眠剤使うと逆に睡眠障害を悪化させることとかもあるし、専門医じゃないと難しい。発達外来なら対応してくれたりするよ。
あとアレルギー持ちとかだと副作用で眠くなる抗アレルギー薬を使ったりしてくれたりはするよ。
精神薬でなきゃいけないような求め方をするとそれを問題視する医師もいる。安易に精神薬に頼るのは危ないよ。
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