- 妊娠・出産
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主さんはじめまして☆
私もいま丁度33週ですー。
私も3週間あいて、9ヶ月の妊婦健診に
11日に行ってきました(^^)
前より500g増えちゃってて、今9.5キロ
妊娠前より増えてます;
私の病院は凄く体重管理に厳しくて予定日までほんと不安です。
私が一気に増えたのは7ヶ月でしたよ><
7ヶ月の時4キロも一気に増えましたが原因が毎日イチゴを1パック食べてしまってたからです(>_<)
果物とかの糖は取らないように果物禁止にされました(>_<)
私は朝昼普通に食べたいもの食べて夜は
ヘルシーに鍋とか野菜炒めとか豆腐料理とかお魚メインにご飯は茶碗半分ぐらいに抑えたら、前ほど増えなくなりましたよ(>_<)!
お互い頑張りましょう(^^)♡
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18/01/17 22:04:19