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はぁ～…昨日から体幹ダイエット始めたんだけどさ

  • なんでも
  • なると巻
  • 17/12/20 21:54:59

体にはなかなか手応えあったの！
筋肉痛みたいになってていい感じにじんわり汗かいて…
これはいけると思ってちゃんと今日もやったの

でも、昨日は最近食べないようにしてたお米を韓国海苔が美味しくて３杯食べました
おかずはハンバーグだったのに、韓国海苔で３杯食べました
そのあとハンバーグもしっかり食べました

今日は旦那が定時退社の日だったので旦那が夜ご飯は旦那の担当なので、ハヤシライスを作ってくれたんですがすごく美味しくてまた３杯食べました


こんなのでダイエットの意味はあるんでしょうか

ちなみに専業主婦で平日は子供と公園に行くか散歩に行く時しか外に出ません
買い物は旦那が行くか旦那と行くかです

明日も体幹ダイエットします
頑張って痩せたいです

いい事あったら教えてください

今162
56㌔です

  • 0 いいね

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ママ達の声

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    • No.
    • 13
    • 富山おでん

    • 17/12/21 10:25:35

    痩せる気無いやん

    • 1

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    • 12
    • 沖縄おでん

    • 17/12/21 10:17:20

    この食生活じゃ体幹トレーニングしても変化はないと思う。

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    • No.
    • 11
    • なぁちゃんママ

    • 17/12/20 22:32:52

    皆さんありがとうございます！
    旦那を褒めてくれてる人もいるし…ありがとうございます
    トピ立てするの初めてですっごい怖かったけど、優しい…

    よし！頑張ります！

    体幹ダイエット
    あれです！金スマでやってたやつ
    ググったらでてきますよ

    • 1

    • 17/12/20 22:25:47

    食べすぎ（笑）

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    • No.
    • 9
    • ちくわぶ

    • 17/12/20 22:24:28

    昨日からでしょ？多分金曜までもたないね。どんまいける。

    • 0

    • No.
    • 8
    • かまぼこ

    • 17/12/20 22:23:59

    身長も体重も同じだ。
    体幹ダイエット教えて。

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    • 7
    • シューマイ

    • 17/12/20 22:21:40

    こうやって太っていくんだな。

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    • No.
    • 6
    • どぶす

    • 17/12/20 22:13:01

    良い夫婦関係だね！

    生活そのままで、体幹鍛えるの続けて、半年後くらいに効果遭ったのか、教えてくださーい！　気になる〜

    • 4

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    • 5
    • だし巻き玉子

    • 17/12/20 22:07:02

    ちゃんとタンパク質食べて頑張ってね

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    • 4
    • 魚つみれ

    • 17/12/20 22:05:08

    いい旦那さんだな
    旦那さんの為にがんばるんだ！

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    • 3
    • たこ串

    • 17/12/20 22:01:07

    自分に厳しくなる

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    • 2
    • こんにゃく

    • 17/12/20 21:59:35

    長～い 言い訳。

    • 1

    • No.
    • 1
    • 金沢おでん

    • 17/12/20 21:57:25

    食うな。

    • 4
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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