- 旦那・家族
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>>36
幼稚園とかでバスだったけど、早く起こして水を飲ませて、朝食を食べて、バスまでの時間余裕を持てるようにして朝家で排便するリズムを作るといいんじゃないの?
バス停まで歩くのが刺激になっているなら、早起きして30分ウォーキングできるようにするとか。
朝起きて、排便までのリズムを作っておけば今後も楽になると思うんだけど。
バスのお迎え時間にしたくなるんだから30分早く起きるだけで調整できるかもよ。- 0
>>36
幼稚園とかでバスだったけど、早く起こして水を飲ませて、朝食を食べて、バスまでの時間余裕を持てるようにして朝家で排便するリズムを作るといいんじゃないの?
バス停まで歩くのが刺激になっているなら、早起きして30分ウォーキングできるようにするとか。
朝起きて、排便までのリズムを作っておけば今後も楽になると思うんだけど。
バスのお迎え時間にしたくなるんだから30分早く起きるだけで調整できるかもよ。
17/12/29 23:55:05