- なんでも
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>>24
筋トレは負荷かけて回数少な目の方が本当は良いみたいだよ。
女なので、相当の負荷かけて…例えばAYAさんのように日々筋トレに励む感じで無いとそうそう筋トレしてますって身体にはならないよ- 0
>>24
筋トレは負荷かけて回数少な目の方が本当は良いみたいだよ。
女なので、相当の負荷かけて…例えばAYAさんのように日々筋トレに励む感じで無いとそうそう筋トレしてますって身体にはならないよ
17/11/25 22:18:50