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成人してから出来たニキビの跡が変色してしまったせいで、
肌がかなり汚く見えてしまいます。
これからニキビが出来ないように、もちろん今後のケアはしっかりする必要はあると思うんですけど、
既に出来てしまったニキビ跡って、皆さんはどうされてますか？
ずっと隠してますか？それとも消してますか？？
何か良い対処方法があれば教えてください。
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跡に残ったりするのって、肌のターンオーバー周期が乱れてるからですよ。
規則正しい生活（決まった時間に寝るとか、健康的な食事をするとか）を徹底するだけでも全然違うと思います。
あとは野菜を積極的にとるとかですね、ビタミンは特に重要なので、サプリでも良いのでしっかり摂るようにしてください。今よりはましになると思いますよ。
リプロスキンっていう化粧水は評判いいみたいですよ。
半年くらい使い続けると効果があるんだとか。
私はニキビ跡がないから使った事も無いけどw
