私も食べたら体が重たくなるわ。
ぼーっとしてだるくなるから食べない方が元気。
特にお米がダメなんだよなー。
でも空腹がピークになるとすごくイライラする(笑)
朝昼はコーヒーとかナッツとかで、夜におかずだけ食べるようにしてる。
血糖値が急に上がるのが体をダルくさせてると思うから、血糖値が上がりにくいものを少し食べるように気をつけてる。
あとキャベツ食べるようになってから体調がいいんだよね。