- ダイエット
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2018.1.5(金)【50日目】
朝
スープ(ほうれん草、白菜)
(麺つゆ、キムチ鍋の素)
昼
サラダ(大根、きゅうり、プチトマト2、ベビーリーフ)
(酢、ドレ)
キャベツえのき人参(麺つゆ)
オムライス
(押麦入ごはん、とりもも、玉ねぎ、しめじ)
卵2
夕
ナシ!!!
昼がっつりだったし、お正月での連日食べ飲みも
あったので
常備菜、副菜の味見でお腹空かなかったので- 2
2018.1.5(金)【50日目】
朝
スープ(ほうれん草、白菜)
(麺つゆ、キムチ鍋の素)
昼
サラダ(大根、きゅうり、プチトマト2、ベビーリーフ)
(酢、ドレ)
キャベツえのき人参(麺つゆ)
オムライス
(押麦入ごはん、とりもも、玉ねぎ、しめじ)
卵2
夕
ナシ!!!
昼がっつりだったし、お正月での連日食べ飲みも
あったので
常備菜、副菜の味見でお腹空かなかったので
18/01/05 22:31:39