ダイエットMEMO160.75~

  • ダイエット
    • 62
    • 巨峰
      18/01/05 22:31:39

    2018.1.5(金)【50日目】

    スープ(ほうれん草、白菜)
    (麺つゆ、キムチ鍋の素)


    サラダ(大根、きゅうり、プチトマト2、ベビーリーフ)
    (酢、ドレ)
    キャベツえのき人参(麺つゆ)
    オムライス
    (押麦入ごはん、とりもも、玉ねぎ、しめじ)
    卵2


    ナシ!!!
    昼がっつりだったし、お正月での連日食べ飲みも
    あったので
    常備菜、副菜の味見でお腹空かなかったので

    • 2
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