2017.12.29（金）【43日目】
朝
みかん、プルーン1、プレーンヨーグルト
プチトマト、キャベツえのき人参（麺つゆ少しかけ）

昼
サラダ（大根、きゅうり、カイワレ、プチトマト）（酢、ドレ）
親子丼（とりもも、玉ねぎ、卵、刻み海苔）
味噌汁（白菜、小ねぎ）
ご飯

夕
豆腐（おかか、小ねぎ、醤油少しかけ）
スープ（白菜、キャベツ、えのき、人参、小ねぎ）
（キムチ鍋の素、うどんスープの素、きび糖少し）
クリームチーズ
本格麦焼酎（炭酸割）