カテゴリ（複数選択可）
急上昇
学校で習字の墨で汚された時、連絡来る？
17/12/14 19:14:56
>>100 おはようございます！凄く詳しく丁寧に教えていただきありがとうございます！ 明日帰りに遠回りして歩きがてらプロテインなど買い物して帰ってこようと思います。 キッチンでの筋トレ良いですね、空いてる時間にやります。 教えていただいたメニューも頑張ります！ まず1～6まで身体に覚えさせスラスラできるようにします、 今日の体重61.5でした。 朝 塩おにぎり １個 昼 なし 夜 焼き塩サバ 白米100g 切り干し大根煮物 卵焼き 揚げナス味噌汁 今日から白米100g計ったけどけっこう量がありますね(^^) 質問なのですがポージング２番目の目指せプリケツは腰を上げ下ろしするのでしょうか？ それとも腰を上げたままずっとその体制を維持するのでしょうか？
17/12/14 19:16:06
>>101 間違えた！おはようじゃなくてこんばんはだヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3ボケてる。。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/06/07 20:27:01
288730
2
26/06/07 20:24:29
19244
3
26/06/07 20:23:21
103
4
26/06/07 20:21:45
44
5
26/06/07 20:24:00
122
26/06/07 20:21:20
0
26/06/07 20:18:40
26/06/07 20:14:21
26/06/07 20:12:47
26/06/07 20:06:48
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.101 もめん豆腐
17/12/14 19:14:56
>>100
おはようございます！凄く詳しく丁寧に教えていただきありがとうございます！
明日帰りに遠回りして歩きがてらプロテインなど買い物して帰ってこようと思います。
キッチンでの筋トレ良いですね、空いてる時間にやります。
教えていただいたメニューも頑張ります！
まず1～6まで身体に覚えさせスラスラできるようにします、
今日の体重61.5でした。
朝 塩おにぎり １個
昼 なし
夜 焼き塩サバ
白米100g
切り干し大根煮物
卵焼き
揚げナス味噌汁
今日から白米100g計ったけどけっこう量がありますね(^^)
質問なのですがポージング２番目の目指せプリケツは腰を上げ下ろしするのでしょうか？
それとも腰を上げたままずっとその体制を維持するのでしょうか？
No.102 もめん豆腐
17/12/14 19:16:06
>>101
間違えた！おはようじゃなくてこんばんはだヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3ボケてる。。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません