- ダイエット
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/01 20:21:35
1年で6kg増えた…
見た目細身というか、上半身がまっ平で鎖骨バリバリだから痩せてるんだが体重が…
あの頃に戻りたい…
代謝落ちてて増えやすくなってるであろう33歳…
とにかく頑張りたい
- 0 いいね
Pickup
1年で6kg増えた…
見た目細身というか、上半身がまっ平で鎖骨バリバリだから痩せてるんだが体重が…
あの頃に戻りたい…
代謝落ちてて増えやすくなってるであろう33歳…
とにかく頑張りたい
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朝……鶏ごぼう、シイラ2きれ
昼……ハンバーグ、クラムチャウダー、トマトパスタ3くち
夕……ホタテとニンニクの芽炒め
間食……無し
今朝
48.8kg