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山の日
運動しても、歯を磨いても、野菜ジュース飲んでも、あったかいお茶や白湯を飲んでも空腹がおさまりません。
あまり我慢してると胃が痛くなってきます。
寝ようと思って寝ても、空腹だとなかなか眠れないしすぐ目が覚めてお腹が鳴ってる、、、どうしたらいいですか？
消化が早いからダイエット食だとすぐお腹が減って( ；∀；)
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No.1 猛暑日の記録更新
17/09/05 11:34:25
自分にあったダイエットを探す
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1件
No.2 冷麦に一本だけピンク
17/09/05 11:34:31
餅喰え、餅。
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1件
No.3 お祭り
17/09/05 11:49:10
>>1>>2なんのアドバイスにもなってねー
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No.4 土用の丑の日
17/09/05 11:50:13
スルメを噛め
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No.5 浴衣
17/09/05 11:53:03
ただ単に食べなさすぎてるのでは無くて？
ダイエットするなら空腹や食欲は抑えられないんじゃなくて抑えるものだよ。
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No.6 プール
17/09/05 11:55:13
糖質ばかり摂ってない？もしくは糖質足りないとかない？
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No.7 匿名
17/09/05 11:56:27
バランスよく食べてる？
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No.8 ヨーヨー
17/09/05 11:58:21
ダイエットしてるの？
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No.9 墓参り
17/09/05 12:02:51
いつから？
なにか病気の可能性は？
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No.10 ヨーヨー
17/09/05 13:01:02
私氷たべる
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