>>82
興味を持って下さり、ありがとうございます

朝食は
千切りキャベツとハム
(シソドレッシング)
肉まん1個(〃ε〃)

お昼
ざるそば、握り寿司5個、茶碗蒸しのセット

夜
鶏肉のネギ焼き
餃子2個
コールスローサラダ
揚げ出し豆腐半丁分
小松菜、人参、油揚げ、きのこの煮びたし
わかめのお味噌汁

いいちこの水割り3杯
↑まだ増えると思う 笑