今日1日食べたもの
朝食
ハム
残りの煮物
残りのおうどん
ご飯お茶碗半分

昼食
ラーメン

間食
お煎餅
一口チョコ1個
キャラメルコーン

夕食
おにぎり(鮭)
キャベツ油揚げのお味噌汁
卵
ナポリタン一口
ポテコ
サラミ

水割り3杯

昇降15分

今日は子供の枕を作ったり、庭のお掃除をしてたので、外出していない分、運動不足かも