昼
焼きそば

夜
手巻き寿司
チョコケーキ
からあげ4～5個

今日は夫と私の合同誕生日会だったから、たべ過ぎてしまった、、、調子乗ってケーキまで…
ああー。やってしまった、、、
でも、たのしかったし美味しかったから良しとするか！！

運動
フラフープ左右15ずつ