夏バテ食欲不振で痩せた

  • なんでも
    • 8
    • スイカわり
      17/08/22 15:10:00

    大丈夫?
    食欲が無い時は、間食を増やすと良いよ!
    三度の食事にあまり神経質にならずに、小まめに食べれる物から食べる事。

    タンパク質を多く含んだシュークリームなんかが良いって、栄養士さんが言ってたよ。

    甘いも苦手でなければ、おやつにシュークリームおすすめ!

    食欲の秋まで後少し!ファイト(^-^)

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