こんばんはぁ。
あらあら昨日のコメントがちゃんと出来てなかった(ｰｰ;)
昨日は
ウォーキング50分 半身浴一時間
76.4

今日夏休み最後の日と言うことで、、、
朝 おにぎり
昼 肉うどん
夜 ピザ グラタン トマトときゅうりのサラダ
やばいですよね！
ウォーキング40分息子と愛犬と一緒に♡
愛犬は地面が熱いから、カゲのところだけ歩かせて、カゲじゃないところは抱っこでしました。
明日から一人になるから、音楽を聴きながらのウォーキング、YouTube見ながらのカーヴィーダンスを頑張ります。
76.6
もぅこれ以上は増やさないようにします！