今日も夜更かしです！お疲れ様です^_^
週末は本当にだめですねー笑
旦那と子供達とお出かけすると外食したり、つまみ食いしたりと、今日も変わらずたべました。反省
でもよくよく考えたのですが、丁度ダイエット始めて1週間！はじめは驚異的に三キロくらい痩せたけど結局食べなかったからかなり痩せたのもある。この3日くらい本当によくたべちゃって、日々後悔してるんだけと、結果一週間で一キロ痩せてるから、結果オーライなのかな！
ある意味一週間一キロちゃんと痩せれたから、この調子でいくなら１ヶ月３キロ～４キロ痩せれるのかなーと淡い期待を^_^
明日からまたウォーキング諸々頑張りマース！

朝 なし
昼 一口チキングリル かき氷
夜 回転寿司 あら汁 お寿司5皿
セブンの抹茶のアイス←かなりうまし

76.5

また明日から一週間の始まり！一週間でまた一キロ頑張ります！
食事制限、運動頑張るぞー^_^