きょうたべたいよるごはんを
ともくんにラインしたよ( *・ω・)ノ

ともくんはやくかえってこないかなー
(*´∀｀)

よるごはん
・ちゃーはん
・やきそば
・しゅーまい
・ぷりっつ

ごち( *・ω・)ノ

>>85
なるほど！スッキリした（笑）
つられて３１食べたくなってきた。
最近ダイエット&筋トレで、甘いものはプロテインしかくちにしてないんだぁ～。
痩せたら３１行くね！

>>90
プロテインってあじあるんだ(゜〇゜;)

きょうのたいじゅーは
55.5きろだよー( *・ω・)ノ

こーひーのもうとしたら
ぜんぶこぼれたよー( *・ω・)ノ

ゆかとたなのうしろまで
こーひーまみれになったよー( *・ω・)ノ

きょーのたいじゅーも55.5きろだよー
(*´ω｀*)

かきこみさぼってるよー
(ФωФ)

きょうたべたものをおもいだしてかこー
( *・ω・)ノ

あさごはん
・ぴらふ
・こーら

ひるごはん
・おっとっと
・こーひー
・どらやき

よるごはん
・つなさんど
・おそば
・めろんぱん
・こーひー

はい、ちゅーもーく(ФωФ)
きょうのたいじゅーはっぴょーするよー。

きょうのたいじゅーは…
55.5きろー(*￣∇￣)ノ

へってない、そしてふえてない
♪ヽ(´▽｀)/ ﾅﾝﾃﾞﾀﾞｰ

あさごはんはo(｀^´*) ﾅｼ！

ひるごはんは( *・ω・)ノ ﾊﾟﾝ！

よるごはんまでじかんあるから
コンビニでおにぎりかってきた( ・ω・)

おやつ
・ツナマヨおにぎり
・ぷりっつ

ねてた(*￣∇￣)
おきたら、ともくんかえってて
ごはんつくってた。

よるごはん
・かるぼなーら
・ふらんすぱん
・しーざーさらだ
・すいか

ようふうなよるごはん(ノ´∀｀*)

8がつ31にち
きょうのともくん

ともくんが、しょくぜんとしょくごの2かい
かぜぐすりをのんでました。

のみすぎだとおもいました(・ω・)

>>99
久しぶりー！90です。
主さんのゆるダイエットに癒されにきたよ（笑）
体重変わってなくてなんか可愛い。

涼しくなってきたね、
ともくんお大事に。

>>100
こんばんはー(*≧∀≦*)
ともくんはしんぱいしょうなだけだから
だいじょーぶだよ。

もうげんき(゜∇^d)!!

さいきんやることいっぱいあって
かけない(・ω・) ｺﾏｯﾀｰ

きょうたべたもの

あさごはん
・たきこみごはん

ひるごはん
・みっくすさんど
・いちごよーぐると

よるごはん
・ごはん
・はんばーぐ
・ふらいどぽてと
・なめこのみそしる

おやつ
・おかき
・そふとくりーむ
・しゅーくりーむ
・ばたーくっきー

☆きょうのほうこく☆

ひとつめ→インスタのフォロワーさんが100にんこえたよ
(*≧∀≦*)

ふたつめ→たいじゅーが500ぐらむふえたよ
ヽ(￣▽￣)ノ

うぉー！
でぶりん！
探してたよ＼(^o^)／

http://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=2880655

トピも何度か立てた笑

100だよー！
最近来てないみたいだったからちょっと心配してた！
元気だった？

>>105
デブじゃな…(*｀Д´)ノ！！！

ん？(；・ω・)
おぉーっ！ なつかしー(*≧∀≦*)

まえトピでコメくれたひとだー(*ノ▽ノ)

>>106
わーうれしい(*´∀`)♪

なんかかいてこよ_〆(ﾟ▽ﾟ*)

>>107
げんきだけど、かくのさぼってた(*ノ▽ノ)

きょうたべたもの

あさごはん
・ごもくごはん
・かしぱん

ひるごはん
・ベーコンとポテサラのサンドイッチ
・さつまいもぱん


ぱん3つたべたー( ＾∀＾)

よるごはん
・ごはん
・さんまやいたやつ
・にもの
・とんじる

おやつ
・ちっぷすたー
・こーら
・せんべー

たべたらねむい(-_＼)

れいぞうこに
いちごよーぐるとがあるのに
ねむくてとりにいくのがめんどくさい
(´・ω・`)

>>108
そそ笑 ひらがなレスの人。
ともくん共に元気そうでなにより＼(^o^)／

ほんとだ！でぶりんじゃまずいね
ぽちゃりんで手を打とう～笑

>>106
コメントサンクス笑
２年前のトピタイはなんて名前だっけ？
見たくなってきた(*^-^*)

今度はさげないでねぇ～
またね＼(^o^)／
他の方もファイトー！

>>115
dietやるぞーってやつ(ノ´∀｀*)

あのとき61きろもあったんだ！Σ(×_×;)!
いまは56きろくらい。

ではぽちゃりんはよーぐるととりにいくであります
(*･ω･)ゞ

>>116
見てきた笑
懐かしいな。ﾏﾏｽﾀに初めて来て最初に絡んだのがぽちゃりんだったのよ。

途中からｽﾃでみーちゃん2と名乗ってる。
最近ﾏﾏｽﾀなかなか来れないんだけどね。
おやすみー☆まったねー！

>>117
わたしもあとでみてみよー( ・∇・)

おやすみー(。-∀-) ｱﾚ ﾓｳｱｻﾀﾞ

きょうのたいじゅー
55.5きろ

すたーとからかわらない(*ノ▽ノ) ﾅﾝﾃﾞｰ

あさごはん
・ごはん
・はむえっぐ
・ぽてとちっぷ ふれんちさらだあじ

ぽてちがやさいがわりだぜぃ(*￣∇￣)ノ

ひるごはん→ねてたからたべてない(ー_ー)

よるごはん
・サケおにぎり
・とりそぼろおにぎり
・みーとぼーる
・まかろにさらだ

ともくんがにぎったおにぎりは
でっかいよ(*´∇｀*)

―またはじまった―

きのうのよるは、かなしばりになりました
( ・ω・)

からだがうごかなくて、めをあけると
てんじょうがおりがみみたいにしわくちゃになってました。

かなしばりがとけたら、すぐねたらまたかかるから、
ねむいけどがんばってゲームしました
(。-∀-)

おやつ
・かしぱん
・ポテロング
・こーら

ねるまえのおやつはうまい(*´∀`)♪

おはよー( ´∀｀)

きょーのたいじゅー
55.5きろ

きのうとおんなじー( ￣▽￣)

―きょうたべたもの―

きょうはさんどいっちとかそばとか
アイスとかおかしとか
いつもどおりたべました( ・ω・) ｵﾜﾘ

おかし、変わらず好きなんだね
にしても太らないのは羨ましい( ￣▽￣)

>>126
でももうすぐふえるかも(／。＼)
きょうもひるごはんはパン2こたべたし
(・ω・)

>>127
と言われても驚かない私がいる笑
2年前からそんな感じじゃなかった？

代謝がすごくいいのかもね(￣▽￣)

>>128
そーかなー( 〃▽〃) ←ﾍﾝｼﾞｵｿｲ

はい、おひさしぶりですΨ(￣∇￣)Ψ

きょーのたいじゅー
56キローーー(゜∇^d)!!

きのうたべすぎたからなぁ(*´-`)

はい、ちゅうもーく(*￣∇￣*)

きょうはケーキたべますよーΨ(￣∇￣)Ψ
いちごケーキともんぶらんですよー。

インスタばえするようにとったよー
(*≧∀≦*)

あとでともくんとたべよ(*´∀`)♪

>>132
私はマロンねーo(^▽^)o

>>133
へい！マロンいっちょー(*´∀`)♪

こーひーもどうぞ(*´∀｀)つ□

>>134
ありがと(o^^o)
コーヒーもいいのー？優しい( ^ ^ )/□

ケーキ食べたらダイエット頑張るんだよ。

>>135
うん、がんばる(*´ω｀*)

あ…かりんとまんじゅーもかったんだった
(；・∀・)

きょうたべたもの

あさごはん
・ごはん
・さんま
・わかめのみそしる

ひるごはん
・おっとっと
・さらだせんべー
・ちょこぱい
・こーら

よるごはん
・のりまき
・きつねうどん

でざーと
・いちごケーキ
・もんぶらん


ケーキともくんのもたべちゃったよ
(≧▽≦)