朝ごはんて習慣だから、作らないから朝からたべないだけだよ。あまり食べない残すって言って作らないのは自分が面倒だから言い訳だよね。我が家なんてお腹すいたーって起きてくるし、旦那も朝、食欲ないと体調やメンタルの具合が妻として様子見れたりするし。体調管理にもなる。
味噌汁と生卵、蒲鉾、のり、ごはんだけでもいいから毎日やればいいとおもうよ？残しても無駄にならないおかずだよね。味噌汁朝から食べると毎日たべたくなる