私も小さい頃から忘れ物が多い、失くしものが多い、整理整頓が苦手、一度にいろんなことを言われると優先順位がつけれなくてもたついたりで自分に自信がないような生き辛さがあった。
30過ぎてから仕事内容が変わるタイミングで自分から精神科に行ってADHDの検査をしてグレーって言われたけど、今はストラテラを処方してもらってます。
それまで頭の中に霧がかかってるように感じてたけど一部分にクリアな部分ができてそこでいろんなことを考えられるようになった。
受診して私はよかったよ。