妊娠・出産 通報 /削除依頼 15 バクダンおにぎり 17/07/19 17:22:04 ゆっーくり深呼吸。 とにかく深呼吸。 鼻からゆっくり吸って、口からフーッてゆっくりはく。 痛いからと言って大声出したりしない。 大声より深呼吸。 3 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
17/07/19 17:22:04