多分乳腺炎じゃないかな。私は寒気がして３９度の熱が出たよ。

赤ちゃんが吸ってくれないときは自分で絞ったよ。暖めるんじゃなくて冷やした方が良い。キャベツの葉を当てると少しマシ。

油ものを控えて根菜類を食べた方が良いけど海外にあるかな…