>>5わかる。私は数日引きずるよ。
自分の立ち居振舞いや発言、それに対しての相手の表情とか、細かいことばかりずっと再生されてて、もうずっと反省会。
やっぱり変な奴だと思われたよねとか、頭悪い奴だと思われたよねって考えてずっと落ち込んでる。
私は甘いものはそんなに食べないけど、コーヒーに一粒のチョコで癒しの時間を作ってる。
それでもその時間だけで、過ぎてしまえばまたずっと落ち込む。
こんな自分に疲れてる。でもマイナス思考が止まらない。
自分はこんなもんだから仕方ないとか、所詮自分だからこのザマくらいがちょうどいいとか、開き直れたら楽なのに。
高い理想、完璧主義だから、うまく関われなかった自分に激しく落胆するし、その時の相手の反応が、自分の思い描いてたものとは全然違って、この人思いきり私を嫌ってるんだなと感じたらもうしばらく立ち直れないんだよ…
辛い。