- ダイエット
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こんばんわ&#x{11:F995};おばあちゃんの誕生日かぁ&#x{11:F8A4};オメデトウ&#x{11:F8E7};
45.8キロ 21.8% LBM23.6
朝 アシタバ青汁、食パン一枚、クリームチーズ、プルーン二個
昼 そうめん
夜 焼売五個、れんこんのきんぴら、魚肉ソーセージの餃子皮包み揚げ、もやしのおひたし。
実家に帰省する一週間前なので、食料すっからかんにしたくて頑張ってます。
明日は仕事とエアロビで消費しまくります&#x{11:F9AD};- 0
06/07/26 22:12:16