43.1kg
朝晩太もも痩せポーズ

朝から予定が詰まってて、この時間までコーヒーとお茶のみ(>_<)
とりあえず栄養をと思って、置き換えのシェイク飲んだ
この時間から4日目のバナナ3本＋スキムミルク500ml＋スープは無理すぎるから明日にします。
今日はあとスープでおしまい！
明日は水分で体重増えてそう笑