主さん毎日本当にお疲れ様。
わたしももうすぐ3歳と1歳の子がいて下の子が出来てから、上の子をよく怒ってしまうんだけど、子どもが変わる怒らない子育て
というマンガをたまに読んでるよ。なかなか書いてある通りには出来ないけど、こんな時、どうしたらいいか、がわかるから、オススメです。

休みのない家事、育児に知らず知らず疲れが溜まっているのかもしれないと私は思っていてストレス発散は早く寝るとか、子どもが寝た後に美味しいものを食べるとかです。
あとは、まだこの世に生まれてまだ3年しか経ってないんだし、出来ない事だらけ、何回も同じ事言わないと伝わらなくて当たり前って思うようにしたり、してます。トイトレは本人がトイレ行くと言った時にじゃあ行こうかみたいな感じです。
叩いてしまうのはどんな時ですか？